Daily Hero, Morgenyoga

Gemeinsam fließen wir durch den Daily Hero, eine Sequenz mit Elementen aus dem Hatha und Vinyasa Yoga, die darauf ausgelegt ist auch täglich praktiziert zu werden und alle Körperbereiche anspricht.

Die Routine lässt den Geist ruhig werden und uns auch in der Bewegung eine meditative Haltung finden.

Schritt für Schritt wecken wir den gesamten Körper, schaffen Balance und setzen äußerlich wie innerlich den Tonus für den ganzen Tag !

Bringt bitte bequeme und warme Kleidung mit, da der Morgenwind noch sehr frisch sein kann :)

Daily Hero, Morgenyoga

Gemeinsam fließen wir durch den Daily Hero, eine Sequenz mit Elementen aus dem Hatha und Vinyasa Yoga, die darauf ausgelegt ist auch täglich praktiziert zu werden und alle Körperbereiche anspricht.

Die Routine lässt den Geist ruhig werden und uns auch in der Bewegung eine meditative Haltung finden.

Schritt für Schritt wecken wir den gesamten Körper, schaffen Balance und setzen äußerlich wie innerlich den Tonus für den ganzen Tag !

Bringt bitte bequeme und warme Kleidung mit, da der Morgenwind noch sehr frisch sein kann :)

Daily Hero, Morgenyoga

Gemeinsam fließen wir durch den Daily Hero, eine Sequenz mit Elementen aus dem Hatha und Vinyasa Yoga, die darauf ausgelegt ist auch täglich praktiziert zu werden und alle Körperbereiche anspricht.

Die Routine lässt den Geist ruhig werden und uns auch in der Bewegung eine meditative Haltung finden.

Schritt für Schritt wecken wir den gesamten Körper, schaffen Balance und setzen äußerlich wie innerlich den Tonus für den ganzen Tag !

Bringt bitte bequeme und warme Kleidung mit, da der Morgenwind noch sehr frisch sein kann :)