Rückwärtssalto sicher lernen. Du brauchst nur den Willen dazu. Achso, und Füße, mit denen du springen kannst ;)

Von den Füßen auf die Hände und dann wieder weiter auf die Füße. Heute gehts um starke Schultern und Handgelenke

Sprung, Drehung, Landung. Von der Flugrolle zum Vorwärtssalto.

Tritte, Salti und Schrauben. Oder wie der Fachmann sagt: Körperhälftenasynchrone Drehbewegungen. Ach egal, komm her und flieg 😁

Voraussetzung: Backflip alleine oder mit Hilfestellung (und Radwende)

Kreatives Tricking und Flipping ohne Ende mit Würfen

Salti, Tricking, Choreo.
Vorbereitung aufs Finale